2007年07月25日

初めて痩せた!

本格的にダイエットを始めたのは大学4年生のとき。社会人になる前に脱!ぽっちゃり体系したかったから。
そこで友人と始めたのが・・


スリムファスト!! 



これに低脂肪乳を200cc加えて混ぜるだけ。夏は氷を4個くらい入れてミキサーに欠けると・・・・



ご飯というよりデザート感覚で楽しめちゃう!

日本で売られているマイクロドリンクの海外版みたいなもので、味はびっくりする位おいしい。そしてマイクロダイエットよりもはるかに安い。
2週間朝ごはんをこれに変えて、ダイエット開始。
正直おなかが緩くはなるけど2週間で3キロ痩せちゃったんです。

今でも必ず常備してます。ちょっとだけ、短期間に痩せたい人にはぴったりです。


banar.gif


posted by アキコ at 11:08| Comment(0) | TrackBack(0) | 短期集中ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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